La storia di Guardea, che in origine aveva nome Guardege, ricalca quella
di più importanti centri dell'amerino, come Alviano e Lugnano in Teverina.
Fu soprattutto al tempo delle signorie che Guardea conobbe una certa espansione,
sotto la giurisdizione dei De Guardeja residenti nel bel castello cittadino,
detto Castello del Poggio. Nel seguito i Monteparte, i Monaldeschi, e gli
Alviano si alternarono nel dominare il paese. Nel comune di Guardea e Avigliano
si estende per 900 ettari un'Oasi Naturalistica, affidata alla tutela del
WWF.
Da visitare a Guardea, il Castello del Poggio e la Chiesa Parrocchiale, risalente
al XV secolo.